Hailee Johnson- Preparare i pasti in un'ora con la mia sfida gratuita!
- Come preparare i tacos di pollo
- Salta la pubblicità e vai subito alle ricette!
Questi Tacos di pollo alla Sriracha sono un'idea sana e deliziosa per un pasto di 30 minuti, serviti con salsa di mango e avocado fatta in casa.
Preparare i pasti in un'ora con la mia sfida gratuita!
Come preparare i tacos di pollo
- Cuocere il pollo e l'acqua ad alta pressione.
- Rilasciare rapidamente il vapore.
- Preparare la salsa di mango.
- Sminuzzare il pollo.
- Aggiungere la sriracha, il miele e il sale.
- Assemblare i tacos.
- Servite e mangiate!
Salta la pubblicità e vai subito alle ricette!
- ZERO ANNUNCI su oltre 600 ricette!
- Piani alimentari settimanali, lista della spesa e liste di preparazione
- eBook bonus
Ingredienti e sostituzioni
- Petti di pollo - si possono usare anche cosce di pollo disossate e senza pelle.
- Sriracha - utilizzare qualsiasi tipo di salsa all'aglio e peperoncino o preparare la sriracha fatta in casa.
- Miele - Lo zucchero bianco o di canna può andare bene anche in un secondo momento.
- Succo di lime - Il succo di limone può funzionare, ma ha un sapore leggermente diverso.
- Tortillas - A me piace usare le tortillas di mais, ma potete usare il tipo di tortillas che preferite.
- Mango - Il mango è la chiave di questa salsa, ma si può anche provare a usare la pesca per ottenere una salsa alla pesca.
- Avocado - Se non avete avocado a portata di mano, omettetelo del tutto.
- Pomodori prugna - I pomodori ciliegini sarebbero il miglior sostituto in questo caso.
- Cipolla rossa - La cipolla bianca o gialla può andare bene, ma ha un sapore più delicato.
- Cilantro - Si possono usare prezzemolo o menta, ma hanno un sapore diverso.
- Sale - a piacere.
Quante calorie contiene un taco di pollo?
Questi tacos di pollo hanno 423 calorie per porzione o circa 141 calorie per taco. Sono super deliziosi e rappresentano un'opzione più leggera quando si ha voglia di cibo messicano!
Cosa mettere sui tacos di pollo
La salsa di mango fatta in casa è fantastica con questi tacos di pollo, ma se cercate altre idee per il condimento potete provare con cipolla, lattuga, guacamole, panna acida o la normale salsa acquistata in negozio.
Che cos'è la salsa sriracha?
Lo Sriracha è una salsa piccante in stile asiatico che ricorda un ketchup molto piccante e che conferisce un sapore delizioso ai tacos!
Come preparare la salsa di mango
La salsa di mango è probabilmente una delle parti migliori di questa ricetta e può essere preparata anche in anticipo. Tutto quello che dovete fare è tagliare a cubetti del mango fresco, aggiungere cipolle rosse, succo di lime, coriandolo e sale - io ho aggiunto dei pomodori ciliegini e poi ho condito questi Tacos di pollo Sriracha Instant Pot con dell'avocado e del coriandolo extra, ma potete fare altre aggiunte come cavolo rosso, peperoni e altro ancora, a seconda della vostra disponibilità.loro.
Questa è una delle parti migliori della serata taco: si può letteralmente usare qualsiasi verdura! Basta avere una salsa deliziosa e una sorta di salsa, e il gioco è fatto!
Conservazione e riscaldamento
Potete conservare il pollo e i condimenti per taco avanzati in frigorifero fino a 5 giorni. Spruzzate un po' d'acqua e riscaldate il pollo nel microonde per 1-2 minuti, quindi aggiungete i vostri condimenti freschi.
Congelare il pollo
È possibile congelare il pollo condito cotto in un contenitore di vetro o in un sacchetto da freezer per un massimo di 3 mesi. Per riscaldare, scongelare il pollo in frigorifero per una notte, quindi riscaldarlo nel microonde per 1-2 minuti. Assicurarsi di spruzzare un po' d'acqua prima di riscaldare e/o aggiungere altra sriracha per evitare che il pollo si secchi.
