Hailee Johnson- Preparare i pasti in un'ora con la mia sfida gratuita!
- Cosa c'è in questo post
- Vantaggi delle cene in padella
- Come preparare cene in padella
- Salsiccia & strapazzo di verdure in una sola padella
- Fajitas di bistecca in padella via Life Made Sweeter
- Manzo e broccoli in padella in 15 minuti via Averie Cooks
- Filetto di maiale e verdure in una sola padella via My Kitchen Love
- Salta la pubblicità e vai subito alle ricette!
- Buddha Bowl in padella con condimento alla curcuma e tahini
- Salmone teriyaki e verdure in padella via Skinnytaste
- Cena in padella con gamberi e salsiccia all'Old Bay via The Modern Proper
- Cena in padella con salmone all'acero via Salt & Lavender
- Cena in padella con tofu tandoori via Minimalist Baker
Il forno fa tutto il lavoro per voi con queste cene in padella facili e veloci. Queste idee salutari per la cena sono perfette per le serate impegnative della settimana!
Preparare i pasti in un'ora con la mia sfida gratuita!
Cosa c'è in questo post
- Vantaggi delle cene in padella
- Come preparare cene in padella
- Ricette di manzo e maiale in padella
- Ricette vegetariane e di mare in padella
- Cucinare il pollo in padella
- Altre domande frequenti
Vantaggi delle cene in padella
Ecco alcuni dei vantaggi delle cene in padella:
- Le cene in padella sono pasti facili e salutari che non richiedono ulteriori contorni.
- Il tempo di preparazione è minimo (basta disporre gli ingredienti sulla teglia) e il forno fa la maggior parte del lavoro.
- La pulizia è molto semplice perché tutto cuoce insieme in un'unica padella.
- Le combinazioni sono infinite e sono perfette per utilizzare gli avanzi di carne o di prodotti che avete a portata di mano.
Come preparare cene in padella
Ecco la mia formula infallibile per preparare cene in padella:
- Scegliete le proteine. Per le cene in padella si può usare praticamente qualsiasi tipo di proteina: pollo, manzo, maiale e gamberetti sono molto popolari. Se cercate proteine di origine vegetale, potete provare il tofu o i ceci in scatola. Tutte queste opzioni funzionano con una varietà di verdure e salse.
- Scegliete le verdure. Una volta scelta la proteina, riempite il resto della teglia con le verdure. Io adoro usare tutto ciò che ho a portata di mano nel frigorifero: broccoli, carote, cavolfiori, patate, peperoni... sul serio, va bene qualsiasi cosa! Una cosa da tenere d'occhio è la variazione dei tempi di cottura delle diverse verdure, ma a parte questo, tutto può andare bene.
- Preparare una marinata semplice. Per concludere il pasto, versate una marinata fatta in casa prima di mettere la teglia in forno. Di solito combino insieme prodotti di base della dispensa, come un olio aromatizzato con un tipo di acido (aceto, succo di limone, ecc.) e un terzo ingrediente, come l'aglio e/o la senape di Digione. Se avete bisogno di ulteriore ispirazione, date un'occhiata a queste marinate di pollo facili per alcune grandi idee!
Ricette di manzo e maiale in padella
Questi piatti in padella vanno dalla bistecca alla salsiccia, dal filetto di maiale al manzo saltato in padella: sono così versatili e sono un ottimo modo per utilizzare quei tagli di carne che altrimenti utilizzereste per un arrosto. E a differenza di un arrosto, queste ricette richiedono solo 30 minuti in forno!
Salsiccia & strapazzo di verdure in una sola padella
35 minuti minuti Questo scramble di salsicce e verdure in padella è una deliziosa cena facile e veloce cucinata in una sola padella nel forno con un pizzico di rosmarino e aglio.Colesterolo: 75 mg
Fajitas di bistecca in padella via Life Made Sweeter
Le Fajitas di bistecca in padella sono tenere, succose e piene di sapore. Una sola padella e una sola padella, perfette per le serate impegnative della settimana! E soprattutto, le opzioni low carb e keto rendono questa ricetta
Manzo e broccoli in padella in 15 minuti via Averie Cooks
Facile, più sano che andare a mangiare al cinese perché è cotto al forno e più veloce che chiamare il take-away!!! C'è così tanto sapore in questo piatto preferito dalla famiglia che entrerà nella vostra rotazione abituale!!! Fate questa ricetta
Filetto di maiale e verdure in una sola padella via My Kitchen Love
Il filetto di maiale Za'atar, patate dolci e cavolfiore in una sola padella è un piatto veloce e salutare che piacerà a tutta la famiglia! Ricco di proteine magre e di tante verdure adatte alla famiglia, è una ricetta di filetto di maiale deliziosa e facile da preparare.
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Ricette vegetariane e di mare in padella
Qui di seguito troverete le mie ricette vegetariane e di pesce preferite che possono essere cucinate in padella. Potete cucinare tutti i tipi di pesce, compreso il salmone, così come i crostacei come i gamberi. Adoro anche preparare cene vegetariane in padella con ceci croccanti e verdure a radice!
Buddha Bowl in padella con condimento alla curcuma e tahini
35 minuti Queste Buddha Bowls in padella con condimento alla curcuma e tahini sono una deliziosa idea per un pranzo vegano che può essere preparato quasi tutto in una sola padella! Fai questa ricetta Calorie: 535 kcal
Salmone teriyaki e verdure in padella via Skinnytaste
Questo piatto facile e delizioso a base di salmone teriyaki è così buono, fatto tutto in una teglia e pronto in 20 minuti! Fate questa ricetta
Cena in padella con gamberi e salsiccia all'Old Bay via The Modern Proper
Insaporita con Old Bay, questa cena in padella a base di asparagi, gamberi e salsiccia non potrebbe essere più semplice. Servita con un'aioli al limone, è il tipo di pasto che potrebbe entrare a far parte della vostra rotazione settimanale! Preparate questa ricetta
Cena in padella con salmone all'acero via Salt & Lavender
La mia cena in padella a base di salmone all'acero con patate dolci e asparagi è un pasto autunnale facile, veloce, delizioso e confortante.
Cena in padella con tofu tandoori via Minimalist Baker
Una cena preparata in una sola padella con 7 ingredienti: ecco il nostro tipo di pasto! Questa cena in padella è a base di tofu sbriciolato, tenere verdure arrostite e la nostra miscela di spezie tandoori di ispirazione indiana. È saporita, soddisfacente e a base vegetale, e siamo innamorati di quanto sia semplice e versatile! Preparate questa ricetta