Questa poutine di patate dolci con salsa vegetariana è un'alternativa più sana alla poutine tradizionale, condita con una deliziosa cagliata di formaggio!

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Ingredienti e sostituzioni

Patatine fritte

  • Patate dolci - ridurre i tempi di preparazione utilizzando invece patatine dolci surgelate.
  • Olio d'oliva - sostituire con un altro olio da cucina neutro, come l'olio di avocado.
  • Sale e pepe - a piacere.
  • Pepe di Cayenna - Anche la paprika andrebbe bene e darebbe un po' di pepe alle vostre patatine.

Salsa

  • Burro - sostituite con il vostro sostituto del burro senza latticini preferito.
  • Funghi - utilizzare una varietà di funghi a scelta.
  • Cipolla gialla - La cipolla bianca o lo scalogno sono i sostituti migliori.
  • Aglio - Io preferisco l'aglio fresco tritato, ma anche l'aglio in barattolo può andare bene in caso di necessità.
  • Farina - L'amido di mais può andare bene se si cerca un'opzione senza glutine.
  • Brodo vegetale - si può usare il brodo di pollo, ma il sugo non sarà vegetariano.
  • Vino rosso - Se necessario, tralasciare questo punto.

Guarnizioni

  • Cagliata di formaggio - Potete usare la mozzarella grattugiata, lo svizzero o il cheddar, ma il sapore della vostra poutine non sarà altrettanto autentico.
  • Cipolle verdi - guarnite invece con prezzemolo fresco o omettetelo del tutto.

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SAPERNE DI PIÙ

Come preparare la poutine di patate dolci

  1. Cuocere le patatine dolci.
  2. Unire gli ingredienti del sugo.
  3. Frullare il sugo.
  4. Ricoprire le patatine con i caglioli di formaggio.
  5. Versatevi sopra il sugo e mangiate!

Cosa aggiungere alla poutine

La poutine non deve limitarsi al sugo e al formaggio: aggiungete altri condimenti a vostro piacimento: pancetta, avanzi di tacchino e pollo da rosticceria sono tutti ottimi modi per introdurre un po' di proteine, e potete aggiungere verdure o guarnizioni come il peperoncino.

Se servite questa poutine a una festa, potete anche creare un bar di poutine: disponete una varietà di condimenti e lasciate che gli ospiti aggiungano i loro preferiti.

Ecco alcune ottime opzioni di condimento per la poutine:

  • Mozzarella, svizzero o cheddar tagliati a pezzetti
  • Pancetta sbriciolata
  • Chili
  • Panna acida
  • Carne di maiale
  • Carne di aragosta tagliuzzata
  • Verdure saltate in padella

Domande frequenti

Che cos'è il poutine?

La poutine è un classico piatto canadese, composto da patatine fritte (in questo caso patatine dolci) condite con salsa cremosa, cagliata di formaggio e vari condimenti. Ho reso questa poutine un po' più sana utilizzando patatine dolci e salsa vegetariana.

Di cosa è fatto il sugo?

Il sugo vegetariano di questa ricetta è composto da burro, funghi, cipolla gialla, aglio, farina, brodo vegetale e vino rosso. Se volete, potete usare un sugo acquistato in negozio, ma la versione fatta in casa è facilissima da realizzare. Vi consiglio di frullarlo con un frullatore a immersione per ottenere la consistenza cremosa perfetta.

Quali sono i tre componenti principali della poutine?

I tre componenti principali della poutine sono le patatine fritte, il sugo e la cagliata di formaggio. Finché ci sono questi tre componenti principali, si può aggiungere qualsiasi altro condimento.

Conservazione e riscaldamento

Anche se dubito che avrete degli avanzi (LOL), queste patatine dolci possono essere conservate in frigorifero per circa 3-5 giorni. Per riscaldarle, è sufficiente posizionare le patatine su una teglia foderata di carta da forno e cuocerle in forno per 10-15 minuti a 375° Fahrenheit. Potete anche cuocerle al microonde (si riscaldano meglio rispetto alle patatine normali), ma sappiate che saranno un po' mollicce e non avranno l'effetto che hanno le patatine dolci.stessa consistenza.

Congelare il sugo

Purtroppo non è possibile congelare il poutine o le patatine, ma è possibile congelare la salsa, che può essere conservata in un piccolo contenitore di vetro fino a 3 mesi.

Si può scongelare in frigorifero per una notte e poi riscaldare nel microonde o sul fornello. Si può anche riscaldare da surgelato - basta farlo cuocere al microonde per 6-7 minuti, mescolando a metà cottura. Non ci si accorgerà nemmeno di usare il sugo avanzato, se si preparano le patatine fresche!