Hailee Johnson- Preparare i pasti in un'ora con la mia sfida gratuita!
- Ricette con pollo macinato
- Il pollo macinato è più sano del manzo macinato?
- I preferiti della famiglia
- Ricetta definitiva delle patatine al peperoncino
- Veloce & Vasetti di involtini primavera di pollo facili da preparare
- Facile pizza di zucchine in 30 minuti
- I migliori peperoni ripieni per friggitrice ad aria
- Preparate i McMuffin con salsiccia {Copycat}
- Pasti con la padella
- Involtino primavera in una ciotola {Low-Carb}
- Hash di patate dolci {Whole 30}
- Ciotole di patate facili da preparare in 20 minuti {Basso contenuto di carboidrati}
- Hamburger Helper fatto in casa {unica pentola}
- Il più facile fritto misto di carne di tacchino (o di pollo) di sempre
- Salta la pubblicità e vai subito alle ricette!
- Polpette
- Polpette di pollo al bufalo da preparare per il pasto
- Polpette di pollo teriyaki con riso
- Polpette greche al forno con Tzatziki
- Polpette di pollo o di tacchino facili da cucinare al forno {facili da congelare}
- Wrap e hamburger
- Wrap di pollo di PF Chang's {implicazione perfetta}
- Wrap di lattuga con polpette sticky Sriracha
- Il migliore e il più succoso hamburger di tacchino e di pollo
- Zuppe e peperoncini
- Zuppa di peperoni ripieni in pentola istantanea
- Zuppa di polpette di tacchino/pollo {facile e salutare}
- Zuppa toscana di salsiccia e cavolo riccio da cucinare a fuoco lento
- Chili di pollo in pentola istantanea via Eating Instantly
- Zuppa di nozze italiana in pentola istantanea via Eating Instantly
- Tacos
- Preparazione dei pasti Taco Bake magri
- Taco Bowls in pentola istantanea da preparare per il pasto
- Avocado ripieni di taco {Basso contenuto di carboidrati}
- Carne per tacos in pentola istantanea {+vasetti per insalata di tacos} via Eating Instantly
Utilizzate questa proteina magra per preparare polpette, tacos, zuppe, chili e molto altro.
Preparare i pasti in un'ora con la mia sfida gratuita!
Ricette con pollo macinato
Ci sono tonnellate di ricette incredibili e deliziose per il pollo macinato che potete provare. È un'alternativa più magra ad altre carni macinate ed è super versatile. Ho raccolto alcune delle mie ricette preferite di pollo macinato da provare, che vanno dalle polpette ai peperoni ripieni, agli hamburger, alle zuppe e molto altro ancora. È un sostituto perfetto del manzo o del maiale macinato!
Il pollo macinato è più sano del manzo macinato?
Il pollo macinato è sicuramente un'opzione proteica più magra rispetto al macinato di manzo, e in genere ha meno grassi e calorie. Questo non significa però che il macinato di manzo non sia salutare, soprattutto se si utilizza un macinato extra magro!
Il pollo macinato è un sostituto ideale se state cercando di ridurre il consumo di carne rossa e volete un'alternativa più magra alla carne di manzo o di maiale. Potete sostituirlo in quasi tutte le ricette a base di carne macinata, ma tenete presente che il pollo macinato tende ad avere un sapore più delicato e non ha la stessa umidità.
I preferiti della famiglia
Se cercate una cena sana per la settimana o una colazione facile, queste ricette sono le preferite di tutta la famiglia, alleggerite dal pollo macinato al posto della carne di maiale o di manzo.
Ricetta definitiva delle patatine al peperoncino
45 minuti minuti Questa è la ricetta definitiva per le patatine al chili e formaggio! Le patate croccanti sono ricoperte di chili, formaggio fuso e i vostri condimenti preferiti. Fai questa ricetta Calorie: 319 kcalFerro: 3 mg
Veloce & Vasetti di involtini primavera di pollo facili da preparare
30 minuti minuti Questi involtini primavera di pollo facili e veloci sono perfetti per un pranzo da portare via, grazie al pollo macinato e alla salsa al peperoncino dolce. Fai questa ricetta Calorie: 480 kcalCalcio: 66 mg
Facile pizza di zucchine in 30 minuti
30 minuti minuti Queste pizzette di zucchine facili da preparare in 30 minuti sono una deliziosa cena a basso contenuto di carboidrati che soddisferà tutte le vostre voglie di pizza con i vostri condimenti preferiti! Fai questa ricetta Calorie: 346 kcalCalcio: 355 mg
I migliori peperoni ripieni per friggitrice ad aria
35 minuti Questi peperoni ripieni per friggitrice ad aria sono i migliori! Sono farciti con un delizioso ripieno di quinoa e tacchino/pollo e richiedono solo 35 minuti per essere preparati. Fai questa ricetta Calorie: 496 kcal1094 mg
Preparate i McMuffin con salsiccia {Copycat}
40 minuti minuti Questo Meal Prep Sausage Egg McMuffin è una versione emulativa più sana della colazione preferita di McDonald's con meno calorie! Fai questa ricetta Calorie: 406 kcalVitamina A: 400 UI
Pasti con la padella
Questi piatti in padella sono velocissimi da preparare e diventeranno parte integrante della vostra routine. Provate tutto, da un soffritto a un hamburger più sano.
Involtino primavera in una ciotola {Low-Carb}
15 minuti minuti Questo involtino istantaneo in una ciotola è una deliziosa rivisitazione a basso contenuto di carboidrati del vostro piatto da asporto preferito con pollo macinato e cavolo. Fai questa ricetta Calorie: 378 kcalVitamina A: 5750 UI
Hash di patate dolci {Whole 30}
40 minuti minuti Questo hashish di patate dolci è un'opzione salata per la colazione che potete preparare per i giorni feriali più impegnativi, e in più è compatibile con la dieta Whole 30! Fai questa ricetta Calorie: 352 kcal
Ciotole di patate facili da preparare in 20 minuti {Basso contenuto di carboidrati}
20 minuti Queste ciotole di patate facili da preparare in 20 minuti sono un'idea veloce per una cena a basso contenuto di carboidrati a base di pollo macinato, insalata di cavolo, funghi e salsa di sesamo! Fai questa ricetta Calorie: 231 kcalg
Hamburger Helper fatto in casa {unica pentola}
35 minuti minuti Questo Hamburger Helper fatto in casa più sano è una deliziosa rivisitazione in una sola pentola del vostro piatto preferito dell'infanzia, con in più anche delle verdure! Fai questa ricetta Calorie: 589 kcalFibra: 5 g
Il più facile fritto misto di carne di tacchino (o di pollo) di sempre
30 minuti Questo è lo Stir Fry di Tacchino (o Pollo) più facile di sempre! È anche a basso contenuto di carboidrati - tutto ciò che serve è tacchino/pollo macinato, peperoni, carote e cavolo. Fai questa ricetta Calorie: 237 kcalmg
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Polpette
Queste ricette di polpette di pollo macinato sono deliziose e perfette per preparare i pasti.
Polpette di pollo al bufalo da preparare per il pasto
40 minuti Queste polpette di pollo al bufalo sono un'idea per un pranzo o una cena sani e adatti al freezer, ma anche per una festa perfetta! Fai questa ricetta Calorie: 410 kcalg
Polpette di pollo teriyaki con riso
45 minuti Queste polpette di pollo e riso sticky teriyaki sono perfette per preparare un pasto, da servire con un mix di verdure fresche e deliziose saltate in padella. Fai questa ricetta Calorie: 550 kcalmg
Polpette greche al forno con Tzatziki
45 minuti Queste polpette greche al forno sono così buone! Sono fatte in modo più sano con pollo macinato e servite con patate, verdure e tzatziki. Fai questa ricetta Calorie: 380 kcal5 g
Polpette di pollo o di tacchino facili da cucinare al forno {facili da congelare}
35 minuti Queste facili polpette di tacchino o di pollo al forno sono adatte al congelatore e perfette per la preparazione di un pasto. Servitele con tagliatelle di zucchine per un pasto a basso contenuto di carboidrati. Fai questa ricetta Calorie: 444 kcal1279 mg
Wrap e hamburger
Questi involucri e hamburger sono tra le mie ricette preferite a base di pollo macinato! Eliminate il panino e usate la lattuga per renderli a basso contenuto di carboidrati.
Wrap di pollo di PF Chang's {implicazione perfetta}
30 minuti minuti Questi wrap di pollo emulati da PF Chang's sono fatti con pollo macinato, funghi e castagne d'acqua - sono sani e a basso contenuto di carboidrati! Fai questa ricetta Calorie: 366 kcal6 g
Wrap di lattuga con polpette sticky Sriracha
30 minuti Questi involtini di lattuga con polpette alla Sriracha sono una cena facilissima che si prepara in 30 minuti - e in più le polpette sono adatte al congelatore! Fai questa ricetta Calorie: 289 kcalC: 58 mg
Il migliore e il più succoso hamburger di tacchino e di pollo
30 minuti minuti Questa è la migliore e più succosa ricetta di hamburger di tacchino/pollo, super sana e ricca di sapore: aggiungete i vostri condimenti preferiti e un po' di salsa segreta! Fai questa ricetta Calorie: 423 kcalmg
Zuppe e peperoncini
Se avete voglia di cibo di conforto, provate queste deliziose zuppe e chili: sono il pasto migliore quando fuori fa freddo!
Zuppa di peperoni ripieni in pentola istantanea
35 minuti Questa zuppa di peperoni ripieni in Instant Pot è più semplice della preparazione dei peperoni stessi, con salsa alla marinara, pollo macinato, riso e peperoni. Fai questa ricetta Calorie: 331 kcalZucchero: 9 g
Zuppa di polpette di tacchino/pollo {facile e salutare}
55 minuti minuti Questa zuppa di polpette di tacchino/pollo è il massimo del comfort in una ciotola! È così sostanziosa, piena di sapori italiani e resa più leggera dalle polpette di tacchino/pollo. Fai questa ricetta Calorie: 439 kcal1125 mg
Zuppa toscana di salsiccia e cavolo riccio da cucinare a fuoco lento
6 ore ore 15 minuti minuti Questa zuppa toscana con salsiccia e cavolo riccio da cucinare a fuoco lento è un piatto sostanzioso e ricco di verdure per le giornate fredde. Mettetela nella pentola di coccio e poi mettetela da parte! Fai questa ricetta Calorie: 312 kcalFibra: 5 g
Chili di pollo in pentola istantanea via Eating Instantly
Questo chili di pollo in pentola istantanea è un delizioso classico del comfort food reso più leggero dall'utilizzo di pollo macinato, pronto in meno di 30 minuti!
Zuppa di nozze italiana in pentola istantanea via Eating Instantly
Questa zuppa di nozze italiana in pentola istantanea è una zuppa sostanziosa con polpette di carne, parmigiano e un ricco brodo, resa facile grazie alla pentola a pressione.
Tacos
Martedì dei tacos o no, dovete provare queste varianti dei tacos di pollo macinato, che sono un vero piacere per la folla e sono perfetti per le cene in famiglia o con gli amici.
Preparazione dei pasti Taco Bake magri
50 minuti minuti Questo Meal Prep Skinny Taco Bake è una deliziosa e più sana rivisitazione di una cena a base di taco con tacchino macinato (o pollo), patate dolci e peperoni. Fai questa ricetta Calorie: 453 kcalFibra: 5 g
Taco Bowls in pentola istantanea da preparare per il pasto
30 minuti Queste ciotole di taco per la preparazione dei pasti sono simili a un'insalata di taco. In soli 30 minuti, avrete i vostri pranzi pronti per la settimana! Fai questa ricetta Calorie: 426 kcalVitamina A: 1000 UI
Avocado ripieni di taco {Basso contenuto di carboidrati}
30 minuti Questi avocado ripieni di taco a basso contenuto di carboidrati sono riempiti con tacchino (o pollo) stagionato e conditi con pico de gallo, formaggio e panna acida. Fai questa ricetta Calorie: 384 kcalCalcio: 79 mg
Carne per tacos in pentola istantanea {+vasetti per insalata di tacos} via Eating Instantly
Questa carne per tacos in pentola istantanea è il ripieno perfetto per i barattoli di insalata di tacos: potete prepararla con carne di manzo macinata, pollo o tacchino e il tutto viene realizzato con ingredienti per lo più semplici, provenienti anche dalla vostra dispensa.Preparate questa ricetta